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    分布图制作:主题: 好的生活,就是“身体无病,心里无事”

    • 小雨
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    • 发表于:2019/3/16 5:03:33
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    作者 | 李思圆

    来源 | 温暖的女子(ID:wennuan-312)

    总有人说,生活有很多种活法。

    可以朝九晚五,也可以浪迹天涯;可以足不出户,也可以云游四海;可以高朋满座,也可以一人独处。

    不可否认,每个人都有自己的选择和喜好。但在我心里,最好的生活就是,身体无病,心里无事,如此甚好。

    01

    一个人,首先要身体健康,才有精力去做想做的事,才有能力去爱想爱的人,才有余力去追求想要的东西。

    如果拥有健康,哪怕你跌落谷底,哪怕你陷入绝境,哪怕你失去所有,都还有逆袭的可能。

    但如果失去健康,哪怕你腰缠万贯,哪怕你富得流油,哪怕你得到了一切名和利,到最后终将化为泡影。

    其实道理大家都懂,但就是做不到,我们依旧会为了忙不完的合同,处理不完的业务,张罗不完的事情,把健康抛之脑后,置之不顾,视若无睹。

    但当你发现身体亮红灯时,你才体会到失去健康的绝望感。

    轻者,姑且可以进行补救和医治;重者,就完全没有了挽回的机会。

    那时,即便你有千金万银,请得起最专业的医生,住得起最好的医院,给得起最贵的医药费,也是枉然。

    记得德国哲学家叔本华说:“健康的乞丐比有病的国王更幸福?!?br />
    谁都喜欢自己健健康康的,而不是病病殃殃的。

    谁都希望能活得更久一点,更有质量一点,而不是过早地结束生命,或者成为一个随时需要别人照顾的病人。

    所以从现在开始,请好好吃饭,好好睡觉,注意作息规律,劳逸结合,不熬夜,少生气,多运动。

    只有身体好,一切才会好起来。反之,再好的生活条件,也无法弥补身体抱恙的缺陷和遗憾。

    02

    虽然每个人的生活方式不一样,但是我们都渴望获得幸福。

    而幸福,更多时刻是在满足基本温饱以外的一种感受、一种体会、一种领悟。

    在现实社会中,你会发现有的人虽然富可敌国,却活得无比压抑,而有的人一贫如洗,却也可以过得自得其乐。

    他们之间,最大的差别就在于,心中是否装着事。

    比如总有许多人,觉得自己活得很累。其实真正让他们累的,不是一切困难和挫折,而是他们总在为鸡毛蒜皮的小事、不值一提的过往斤斤计较。

    生活中的人和事,错了就错了,过了就过了,与其耿耿于怀,不如一笑而过。

    比如总有人,觉得自己活得很苦。其实真正让他们感到苦的,并不是现实有多么不如意,而是他们总是太固执。

    生活中的机和运,有则有,无则无,感情中的缘和份,该是你的就是你的,不是你的也强求不来。

    比如总有人,觉得自己活得很难。其实真正让他们感到难的,并不是前途渺茫,而是他们太过忧虑。

    谁也无法预测命运,谁也无法预知未来,谁也不知道,明天将会是什么样子。

    与其过度担心,不如怀着“兵来将挡,水来土掩”的坦然心态。

    毕竟这个世上,没有走不出的胡同,只有不会拐弯的人。

    有一首诗写到:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪 ,若无闲事挂心头,便是人间好时节?!?br />
    请记得,从现在开始,不要为了已经发生的事后悔,也不要为了未发生的事焦虑。

    当你做到“心中无事”时,专注于当下,无牵、无挂、亦无碍,生活就会变得明朗、清透和自在。

    03

    身体无病,是一个人生存下去的基本要求。

    因为健康是1,其余的事业、家庭、地位和钱财是0。如果你健康,后面的0越多越富有;而如果你没有了健康,一切都无从谈起。

    心里无事,是一个人快乐生活的必要因素。

    因为只有当一个人能够保持一颗平常心,过往不念,未来不迎,才能将自己随时清零,去悦纳更多有趣的人,更加美好的事,以及更有意义的人生。

    只有两者兼顾,无论最后你身归何处、心向何方,都能感到真正的踏实、满足和心安!

    -end-

    作者:李思圆,微信公众号:温暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@饮水-思圆,专栏作者,写安静从容,有温度,有力量的原创暖文。有书经授权发布本文,转载请联系作者。
      
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